読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

週休4日制に備える筋肉ブログ 久保田嶺 WORK OUT

そろそろブームになりそうな週休4日制!そんな休みだらけの人生を楽しく生きるには”筋トレ”しかない!

統一企業有限会社

こちら二つの商品、上海で生活している方なら誰もが食べた飲んだ事ある商品だと思います。飲み物とカップラーメン。 この二つはどちらも同じ会社、台湾の統一企業有限会社という会社から発売されてる商品です。そしてこの会社こそ我らが日系コンビニの雄 セ…

ベビースターラーメン

ベビースターラーメンを食べました。 普段あまり食べることはないのですが、先日、おやつカンパニーがベビースターラーメンの海外生産を始める、といニュースhttp://www.asahi.com/amp/articles/ASK1M62XNK1MOIPE02T.htmlを見て食べたくなりました。中国でも…

青島ビールの元 崂山矿泉水

中国のビールといえば青島ビール。 僕も上海生活で何リットル飲んだか分からないくらい大好きな中国国民的ビールです。 青島ビールという名だけあって、もちろん中国青島市で製造されているのですが、ビールの味を決める最も大切な水も青島市のものです。崂…

4DX 上海

上海で4DXの映画を観てきました。 クリスプラット主演のパッセンジャーというSF映画です。 中国で映画を観る際は、ほとんど大衆点評というアプリからチケットを購入するのですが今回は何故か4Dの映画チケットはアプリから取ることが出来なかったので窓口直で…

中国東北米

今の中国のお米の主流はジャポニカ米です。インディカ米は少なくとも上海ではほとんど遭遇しません。 そしてそのジャポニカ米の中でも、中国の東北地方(遼寧省、吉林省、黑竜江省)で栽培された東北米が美味しく、よく出回っています。 スーパでは5kgで42元≒6…

なぜ竹なのか。

上海に来てびっくりした事は、建設現場で竹が使われてる事です。 完全に竹です。 がっつり系の所はこんな感じ。 ※Google画像から引用 何故竹なのかの理由として、中国は竹の代表的な原産地の一つで、安価な竹が沢山取れるからコスト的にというのが現実的でし…

2017中国スーパーリーグ

上海申花にテベスが加入して、上海上港にはチェルシーからブラジル代表オスカルが加入しました。 ※今天头条より引用 しかしこの大盛り上がりの中国スーパーリーグに歯止めをかけるように、中国サッカー協会から外国人選手枠の縮小というニュースが発表されま…

マキシムグループ

こちらの記事http://tnc-cn.com/4358/http://tnc-cn.com/4358/を見てたところ、なんと以前紹介した一風堂さんは、実は2003年に一度上海に挑戦し2年後の2005年に撤退していた過去があることを知りました。 その当時は小南国という中国各地で30店舗以上展開し…

カエル食べました

カエルを人生で初めて食べました。 牛蛙面というカエルらーめん 31元≒500円でした。意外に安くは無いんですね。貴重なタンパク源だからでしょうか。 食べた感想はプリッとしていて皆さん言うように鶏肉に近い感じがしました。普通に美味しいです。 今の日本…

くまモンカフェ

昨日上海にくまモンカフェが誕生したとニュースを見て、早速今日行って来ました! しかし残念な事に1月の24日までお休みになってました。昨日のオープンで色々問題が発生したらしいです。まぁしょうがないですね。 くまモンは上海でも大人気で色んな所で見ま…

十面欢腾

THE PAGEさんの上海だよりのこの記事https://thepage.jp/detail/20160212-00000005-wordleafこれを読んで十面欢腾という人気の麺屋さんに行ってきました。 結果、エグいほどオススメです。 僕は定西路店に行きました。中国版食べログ大众点评で3.5の高評価で…

一風堂

ラーメンは中国の拉面から派生した食べ物です。しかし、日本で独特の発展、進化を遂げすぎました。セブンイレブンジャパンみたいな感じです。親会社上回ってます。完全に発祥を凌駕してます。 そんな日本のソウルフード ラーメンですが、上海で一番目にする…

孫中山お墓 南京

中山公園、中山西路、中山一路、などなど上海には中山の文字が付く公園や路地が本当に多いです。上海で一番有名な外灘の道の名も中山東一路です。 この中山という文字は中華民国を設立した 孫文 の日本名 孫中山 が由来らしいです。孫文さんは日本で学んでい…

上海と日本のジム 違い

上海と日本のジムの違い ・マシンを交代々々して使う 知らない人同士でも、お互いのレスト中に交代し合って使うことが多いです ・使った重り、シャフトなどはそのまま笑 ダンベルや台、重さなどは完全にそのままにして次に向かってOKです! ・手を叩いてウォ…

雲南省コーヒー

僕は毎朝ネスレさんのネスカフェを飲んで1日をスタートさせてます。 このネスカフェゴールドでも5杯で16元≒260円なので1杯あたり52円です。こんな美味しいコーヒーをこの値段でありがたい。 ネスレのコーヒーは中国雲南省の農園で作られてる豆が原産の物も多…

赤字関係無し

上海の地下鉄は最低料金2元≒32円で、遠くても5元位で何処にでも行けます。 安いです。 昨日中国の新幹線に乗りました。上海–南京で片道2時間ぐらいです。距離は東京–名古屋ぐらいです。これで100元〜130元くらい。日本円で1500円〜2000円くらいです。東京–名…

斬新

これは中国南京の地下鉄の切符です。 丸いコインです。これをSuicaとかPASMOみたく改札でピッとします。 いや〜斬新。人生初だわコイン型切符 斬新と言えばこちらも 上海のすき家なんですが、日本とは違いラーメン屋もやってます。 結構皆んな食べてます。さ…

红包GO

去年ポケモンGOが世界中でヒットしましたが僕は未だプレーしたことがありません。何故なら中国にはポケモンが居ないからです!サービス外です。 そんな中、中国でもポケモンGOに近い遊びが支払宝からリリースされました。 AR紅包というもので、ポケモンGO見…

サイゼリヤ

バルクアップに欠かせないのはプロテインではなく、リアルフード。JINさんが誰か有名なアメリカのボディビルダーの言葉を借りて言ってました。 とにかく食べまくることが大事です。 そんな僕みたいなバルクアッパーが上海に居るなら伝えたい。 上海で食べま…

がってん寿司

上海のがってん寿司に行って来ました。 がってん寿司は中国で上海や蘇州を合わせ11店舗既に展開中で、全て直営店でやってるらしいです。ネタはマグロだったら日本産、サーモンなどはカナダ産らしく中国産はないそうです。というのも中国の乱獲によって稚魚も…

毛沢東旧宅工事中!

今日は上海にある毛沢東旧宅に行って来ました。 前回にも書いたように最大限楽しむ為に結構事前勉強もして行って、どうやら30歳前後時代の毛沢東が住んでいたらしく(仮住まい程)この後中国初代国家主席になるんやなーとか色々イメージしながら行きました。…

上海ベストラーメン

中国で2017年を迎えて5日が経ちました。今は僕以外の方に迷惑がかかってしまうのでこのブログには書けないんですが、既に予想してなかった大きなことが発生した波乱万丈な年初めとなってます。それはまた今度書きたいです。 そして5日前の上海での年越しです…

移動無料

Mellowcabsというオシャレタクシーが南アフリカにはあるらしく、なんとこのタクシーは無料で乗車することが出来るそうです。 費用は広告主からの広告費で運営されており、タクシーに乗る人は無料で目的地に移動出来ます。 タブレットも置いてあってその中で…

YouTuber

はじめしゃちょー、フィッシャーズに水溜りボンド。この方たちは皆YouTuberさんで、今の小学生中学生とかに大人気です。テレビタレントより人気です。 僕もはじめしゃちょーは知ってましたが、今日のラインニュースでフィッシャーズと水溜りボンドを知りまし…

ウォルトディズニー

今ミッキー誕生前のウォルトという映画をNetflixで見ました。 昨日元旦に上海ディズニーストアに行ってきたのがキッカケで、そういえばウォルトディズニーさんがどんな人生を歩んだのか知らなかったので観てみました。 最近キングコングの西野さんが好きでイ…

拉麺競技館

大晦日にKlabが上海にオープンさせたラーメンスタジアム(拉麺競技館)に行ってきました。 2016年12月19日にオープンしたばかりの日本ラーメンミュージアムです。 ネットではゲーム会社のKlabがラーメンなんてって声や中国にラーメンだけ食べる文化はないみ…

家出る必要なし

百度外卖という素晴らしいデリバリーフードサービスのお陰で、最近は夜ご飯を家で食べれてます。これは、はなまるうどんのですね。上海にもはなまるうどんはあってデリバリーにも参加してます。というよりほとんどのお店はデリバリーアプリのどれかには加入…

玩具シェアリング

今ラインニュースを見ていたら トイサブ!という子供用玩具のシェアリングサービスを発見しました。 今流行りのシェアリングですが、確かに玩具でもやって欲しい。というより子供用だけじゃ無くて僕にもPSVRとか、ドローンとかシェアリングで毎月定額で送っ…

君の名は

「君の名は」を中国の映画館で見てきました。 日本語で字幕が中国語。不思議な感覚でした。 それにしてもめちゃくちゃウケてた。ドッカンドッカン。こっちの人は普通に少し喋りながら、声出して笑いながら映画を観るようで反応が分かりやすい!三葉が朝起き…

部活動

中国の学校には部活動に入って運動をする習慣が無いらしいです。これは普通にびっくりしました。 日本なら大抵の子が部活動をして、そこで好きなスポーツに打ち込みますが、それが無いとなると、サッカーとかバレーとかしたい子は本当に大変そうです。 中国…

インカ帝国

インカ帝国の首都ペルー、クスコに行ってみたいです! 今YouTubeホリエモンチャンネル見てて、インカ帝国の話になったので調べたら歴史好きの僕には持ってこいの街でした! ※写真は全てGoogle画像検索からの引用です スペインによってインカ帝国は滅亡された…

伝説の教師

伝説の教師見てます。やっぱ松っちゃんと中居くんは滅茶苦茶面白いっすね。 僕は松っちゃんの伝説の名所 遺書とか好きか嫌いかとか全部読んでるくらい好きですし、尊敬してます。 最近は筋トレでムキムキになってますね。やっぱ筋トレにハマる人って結構内向…

タモリさん

昨日YouTubeで、笑っていいとものグランドフィナーレを見てましたが、普通に感動しました。中居君や香取君のスピーチとかローラも感動しましたねー。あんなに慕われるタモさんは凄いっす。自然体のタモリさんが皆大好きらしいです。そして凄いなと思うのが、…

1825日

今有名なdropcoxの創業者のスピーチを見てました。人生が3万日しかない事に気付いてから変わったらしいです。準備している場合じゃないと。 僕はあと数日で25歳になります。ということは20歳台も残り5年しかないです。1825日しか無いです。 これは少しビビり…

目指せオリンピック

こないだ12月10日にオープンしたばかりのDJI(中国が誇るドローンNo. 1の会社)に言ってきました。新天地です。 ここは本社がある深センに続いての国内2店舗目らしいです。 中の施設を見るには列に並ばなければならないくらい混んでましたね。報道陣とかも結…

日本茶碗蒸協会

上海の日本料理屋さんにランチを食べに行くと、かなりの確率で茶碗蒸しが出てきます。かなりの確率というか、絶対定食メンバーに入ってます。 何故なのか。 ちょっと気になったので茶碗蒸しについて調べてみると、元々茶碗蒸しは中国料理の蒸蛋という蒸し卵…

圏外

広告関係の皆様。今、広告を出すところでオススメがあります。ズバリ 住宅エレベーターの中です。 最近僕の住んでる30階建のマンションのエレベータに後付けの広告パネルが設置されたのですが、この威力は本当に凄いです。 僕は基本時間があればスマホです。…

mixi

夢は口に出すことが大切らしいです。 大好きなくりぃむしちゅーも言ってました。だから有田結婚出来たのかな。 僕の夢は沢山あって、好きなサッカーとかテクノロジーとか旅行、食べ物、筋トレとか、こういう仕事というか趣味を全部自分でやりたいです。会社…

さすがAmazon

新幹線の席はQRコードだらけです。セーフティー袋にも余念なし。 中国に居るとQRコードから逃れることは出来ません。決済やらアプリやら全てがQRコードです。めちゃくちゃ便利なんですけどね。 そんな中、昨日Amazonが発表したレジなし店舗AmazonGo。最高の…

ロシアよく考えよう

中国で唯一嫌いなもの。 グレートファイヤーウォール これはウザすぎる。 中国人は皆優しい人ばかりだし、中華料理も毎日はキツイけど世界三大料理でバリ美味しいし。生煎 しかしGoogleとかYouTubeとかNetflixとかLINEニュースとかSnapchatとか、このブログ…

LINE必要ない?

中国はVPNがないとLINEが利用できません。しかも僕の場合上海で買ったスマホにはLINEをインストールすることさえ出来ません。 なので家に帰って確認するしか無いんです。 そうすると家に帰る地点で76件も未読があります。 全部企業広告やんけ。

布団ゲット

布団ゲットしました。 これで安心して筋肉を休められます。 押入れみたいな近所の店で買いました。 掛け布団90元≒1461円! 95元から5元≒81円値引き交渉成功しました! 今回買ったお店もある僕のマンションの下の通りはスラムみたいなんですが 昼はこんな感じ…

オススメ筋マン JINさん

僕は今までの人生で、この人カッケーって思う人を沢山見てきました。 クリスティアーノロナウドとかホリエモンとか、くりぃむしちゅーとかオールナイトニッポン全部聴いてます。 しかし最近は断然この人。 JINさん。NPCJ所属のフィジーク選手です。半年前く…

VRサッカーはまだ?

中国で野球ってスーパーマイナースポーツです。プロ野球のシーズンも夏の2ヶ月弱ぐらいしか開催されてません。 僕はスポーツ全般大好きなので、野球ももちろん好きですが、最近は特にダルビッシュが尊敬してます。 僕の中国携帯待ち受け ダルビッシュ! 何が…

朝専用うまい棒

僕の家のエアコンは暖房機能がありません。まさかの冷房専用。夏専用ですか。一応日立なのに。 〜専用といえば昔僕はオリジナルうまい棒を作って配ってたことがあります。 どーん朝専用モーニングコーヒーをパクって朝専用うまい棒。 これを駅前で配ってSNS…

早く無料になれ

もはや初回ブログでご紹介したmobikeという、僕が痺れまくったシェア自転車は古いものとなってしまったかもしれません。 本日の群雄割拠上海シェア自転車の最前線に君臨するのは この小鸣单车というライトブルーのダサい自転車で間違いないでしょう。 何故な…

テストステロンさん

僕は今筋トレが大好きです。サッカーやってる時は筋肉つけたら身体が重くなって、みたいな考えでしたけど、今は筋肉至上主義です。 それは彼に出会ってしまったから。 どーん。テストステロンさん。 筋肉好きには滅茶苦茶有名人で、筋トレで全て解決出来るっ…

中国 ユニクロ UNIQLO

中国のユニクロの現状を柳井さんに届けたい。ということで上海のユニクロに撮影しに行って来ました。 完全に日本と同じだ。优衣库 でユニクロです。優れた洋服の宝って意味らしいです。 入口 さて店内です。 この再現性。凄すぎる。 どこからどーみても日本…

2016年 上海 アパート

今僕が上海でどんな家に住んで居るのかをご紹介します。 番禺大楼っていう名前。遠目から見ると 部屋の中から 景色は綺麗です。こんな高い所初めて住みました。30階建ての26階です。 住んでる証 肝心の部屋内部なんですけど、2DKです。上海には日本みたいな…

番禺大楼トマトラーメン

将来、今僕が住んで居る番禺大楼に住むことになった日本人の方のために、近くの激旨トマトラーメンの店を書いておきます。 こんな路地にあります。場所は番禺大楼のすぐ隣です。 住所は番禺路222弄-50支弄です。 今僕が住んで居るのがここにある番禺大楼。家…