2017-01-14から1日間の記事一覧

上海と日本のジム 違い

上海と日本のジムの違い ・マシンを交代々々して使う 知らない人同士でも、お互いのレスト中に交代し合って使うことが多いです ・使った重り、シャフトなどはそのまま笑 ダンベルや台、重さなどは完全にそのままにして次に向かってOKです! ・手を叩いてウォ…

雲南省コーヒー

僕は毎朝ネスレさんのネスカフェを飲んで1日をスタートさせてます。 このネスカフェゴールドでも5杯で16元≒260円なので1杯あたり52円です。こんな美味しいコーヒーをこの値段でありがたい。 ネスレのコーヒーは中国雲南省の農園で作られてる豆が原産の物も多…